Sport & bien-être
Comment soulager le mal de dos ? Exercices et conseils pour lutter contre les douleurs dorsales
Lumbago, lombalgie, dos bloqué… Les problèmes de dos et les douleurs dorsales sont un véritable problème de société. En effet, nos habitudes de vie (sédentarité, télétravail, smartphones...) créent davantage de maux de dos qu’auparavant. Mais alors, comment peut-on soulager le mal de dos ?